Stramilano Training: tutti di corsa al Parco delle Cave!
Domenica 15 ottobre 2017 ricominciano gli Stramilano Training, gli allenamenti di preparazione alla Stramilano 2018, che si terrà il 25 marzo 2018. Stramilano Training si rivolge ai runners più o meno esperti che, guidati dallo staff tecnico dell’Atletica Stramilano, potranno prepararsi alle gare in programma: la Stramilano 10 km e la mezza maratona della Stramilano Half Marathon.
Il ritrovo sarà ogni domenica mattina alle ore 09.15, con inizio alle 09.45, presso il Gazebo Stramilano di via Cancano al Parco delle Cave per un’ora e mezza di allenamento.
Per poter partecipare alla Stramilano Training è necessaria l'iscrizione andando nell’apposita area sul sito www.stramilano.it , la presentazione del certificato medico per i non tesserati FIDAL e il pagamento di una piccola quota di 25 euro che comprende il tesseramento EPS (Ente di Promozione Sportiva), l'assicurazione e l’accesso a tutte le sessioni di allenamento. Il training, utilizzando diversi metodi di allenamento, è finalizzato alla preparazione della meccanica di corsa con una corretta postura e il relativo atto respiratorio.
Calendario dei prossimi appuntamenti: OTTOBRE 2017 Domenica 22 – 29 NOVEMBRE 2017 Domenica 5 – 12 – 19 – 26 DICEMBRE 2017 Domenica 3 – 10 – 17 GENNAIO 2018 Domenica 7 – 14 – 21 – 28 FEBBRAIO 2018 Domenica 4 – 11 – 18 – 25 MARZO 2018 Domenica 4 – 11 – 18
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Stramilano Training: tutti di corsa al Parco delle Cave!;)
