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 SALOMON RUNNING MILANO: Sabato 25 Marzo 2017 il primo Trail Autogestito d’allenamento.

Salomon Running Milano: si torna a fare sul serio. Si torna a correre e ad allenarsi con il primo dei Trail Autogestiti che accompagneranno gli atleti verso la gara che si terrà domenica 17 Settembre 2017 che prevede tre competizioni: ALLIANZ TOP CUP da 25km, la ALLIANZ FAST CUP da 15km e la SMART TROFEO CITYLIFE da 9,9km.

Come già precedentemente segnalato ( CLICCA QUI per leggere il nostro articolo )  sono già stati preventivati cinque appuntamenti denominati come sempre Trail Autogestiti per potersi allenare insieme a centinaia di altri partecipanti e scoprire le bellezze e le particolarità del percorso che in questa edizione 2017 riserverà nuove sorprese.

Primo appuntamento con il ‘TA’, assolutamente gratuito, è per questo sabato mattina 25 Marzo ai piedi del Monte Stella, la mitica ‘montagnetta di San Siro, con ritrovo al Palabadminton di via Cimabue. Con la montagnetta da scalare ed affrontare la tematica del giorno da sviluppare non potrà che essere ‘La Forza’.
 
Il ritrovo è fissato alle ore 9, inizio allenamento ore 9.30, a disposizione di ogni partecipante spogliatoi, deposito borse, ristoro e docce. Il T.A. di questo sabato 25 marzo prevedrà un adeguato riscaldamento con i partecipanti suddivisi in gruppi omogenei come passo e seguiti dai singoli istruttori. Il gruppone, compattato, si porterà alla base della Montagnetta dove sono state individuate le zone d’allenamento specifico. Gli istruttori illustreranno, anche con la collaborazione di Salomon, la tecnica di corsa su un percorso che presenta salite e discese, come sarà appunto quello della Salomon Running 2017. Successivamente, questa volta suddivisi per gruppi si salirà nei diversi tracciati del Monte Stella, verificando, correggendo e migliorando l’interpretazione della corsa in salita di ognuno dei partecipanti. E’ previsto un numero massimo di 150 partecipanti ed è necessario iscriversi utilizzando il modulo al seguente LINK.

IMPORTANTE: Sabato 25 Marzo come è noto vi sarà la visita del Santo Padre a Milano e Monza e dunque la viabilità subirà della variazioni. Informiamo che è prevista la chiusura delle seguenti strada dalle 20 di venerdì 24 marzo alle ore 20 di sabato 25: Via Novara-Via Caprilli-Via Montale-Via Lampugnano-Via Cechov-Via De Gasperi-Via Tesio. Quelle scritte in grossetto sono in zona Montagnetta lato ovest, autostrada e stadio. Si consiglia ai partecipanti del TA di arrivare dalla circonvallazione oppure tramite la metropolitana ricordando che è chiusa la fermata Lotto.

Ricordiamo che le iscrizioni online per la Salomon Running Milano sono già aperte; inoltre sono attivi anche diversi punti dove potersi iscrivere in forma tradizionale cartacea consultabili sul Sito Ufficiale. Ad oggi oltre 300 i runner iscritti ed è bene ricordare che solo i primi 500 di ognuna delle tre distanze avranno la possibilità di avere il pettorale personalizzato con il proprio nome.
Sito Ufficiale:
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Inserita da Elena Tarantola  il 22/03/2017    Versione stampabile della notizia   Invia la notizia ad un amico   

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